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停止新生儿黄疸、湿疹, 孕期必然少不了这2种食品!

停止新生儿黄疸、湿疹, 孕期必然少不了这2种食品!

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据有关调查显示,湿疹和黄疸是新生儿当中比较常见的两种病症。我们很难去把握这两者的出现,但孕妈妈多吃这两种食物可以降低宝宝患湿疹和黄疸的概率。大家也都知道,孕期之间准妈妈的饮食对胎儿的健康也会产生的影响。多吃香菇和带有维生素C的食物对新生儿很有帮助。

一、 吃香菇,降低新生儿患湿疹的概率

帮妈有一次去超市给孩子买点零食,碰见自己的好朋友小芳和他老公。发现她家的购物车里有四五盒香菇,“你怎么买这么多的香菇?你不是最讨厌吃香菇的,一看见它就想吐。你要知道浪费粮食是可耻的。”小芳拍了我一下,“亏你还在咱们这群人当中被称为育儿专家。我不是怀孕了嘛,就去问问别人哪些食物对胎儿比较好,他们都说吃香菇可以降低宝宝得湿疹的概率。再加上我老公也比较喜欢吃香菇,我们就多买了一点。”

可怜天下父母心!我的这位好朋友小芳打小就不喜欢吃香菇,但为了孩子,愿意去尝试自己不喜欢的事情。看见小芳都这样做了,难道吃香菇真的有真么神奇?为此我还查找了许多资料,其实香菇并没有那么神奇,只是可以减少宝宝出生后患湿疹的可能性。香菇里面蕴含丰富的烟酸,也就是维生素B3。它是人体必需的13种维生素之一,属于维生素B族。它进入人的身体之后,就会转化为烟酰胺,提高皮肤的持水性和弹性,有效缓解湿疹的症状。不过任何东西也要把握一个度,不要觉得吃香菇对胎儿有益,就每天吃许多,所有的食物都要适可而止。

二、 补充维生素C,降低新生儿患黄疸的概率

黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸两种。生理性黄疸是指仅仅因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸,一般7—10天就可以消退,早产儿持续的时间可能长一些。病理性黄疸检测的血清胆红素过高,并且持续时间长,如果两周之后还没有消失,需要及时去医院进行检查,寻找致病的病因。

对于许多病症,我们都是提倡以预防为主。所以为了孩子的健康,孕妈妈在孕期之间要多吃一些富含的维生素C的蔬菜和水果。例如,橙子、猕猴桃、苹果、土豆、胡萝卜等等还有很多。不仅可以减少宝宝出现黄疸的症状,还可以让孕妇的皮肤变得舒润白嫩,娱乐,同时提高免疫力。

除了在孕期之间,每周吃香菇和补充维生素C,孕妈妈也要多喝水,少吃辛辣食物和注意睡眠质量。宝宝出生后会得湿疹和黄疸,有一部分原因是因为孕妈妈身体内的很多垃圾没有及时排泄出去,多喝水有利于帮助身体新陈代谢。而少吃辛辣食物可以减轻胎宝宝体内的湿热。至于睡眠一向对人类很重要。充足的睡眠,是保证所有器官能得到良好休息的一个前提。再加上,孕妈妈你不再是一个人,要养成早睡早起,不熬夜的好习惯。

这两种症状在新生儿之间出现的概率蛮高的,所以当宝宝出现这两种症状的某一种时,千万不要慌张,配合医生的治疗,让宝宝尽快回复健康。并且面对很多病症,我们很难说我打了这种疫苗或者吃了什么东西他就不会再出现,我们能做的只是去降低他发生的概率,所以孕妈妈在怀孕期间也要适当补充维生素C和吃蘑菇。

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