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女人千万别嫌弃它丑,常吃这几样丑食,皮肤嫩滑气色好

大麦若叶有着非常多的纤维,这对于人体的新陈代谢有着非常不错的作用,而魔芋更是可以清理肠壁上的垃圾,让你排干净体内的垃圾,让你瘦下来。细腻的粉末冲调出浓稠的青汁粥,让你一眼看去都是绿色,为你一天的好心情奠定了基础,让你越喝越美丽。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老。

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料,烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉,营养丰富、醇香可口,在减肥期饿了来上一杯,入口丝滑香醇,既饱腹,又加速瘦身效果。

皂角米的植物胶质浓度很高,泡发后煮食,能够促进卵巢的新陈代谢,让毒素更顺畅的排出体外,更自信的做个漂亮女人。皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维,富含胶原蛋白,可以和银耳,红枣等一起炖煮效果更佳

桃胶是一款具有良好养生保健的食材,含有多种营养物质,生活中常吃对女性非常有益处,是美容养颜的圣品。桃胶在日常生活中都有见,女性长期食用桃胶,皮肤红润有光泽,还能增强体质、提高睡眠质量、延缓衰老,全面提升女性的身体免疫力

山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,质硬,果肉薄,酸甜适中,风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,老年人每天一杯山楂茶,对身体健康很有益。

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