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转发·上港U21青年队在曼城俱乐部基地和梅西“一起训练”

  原标题:转发·上港U21青年队在曼城俱乐部基地和梅西“一起训练”

  3月16日,从上海出发前往英国进行为期约七周海外集训的上港U21青年队,差不多已经在曼彻斯特的曼城俱乐部训练基地待了一周的时间。

  在“世界最佳训练基地”进行训练

  曼彻斯特是上港U21青年队英国拉练的第一站。他们的训练被安排在了造价高达2亿英镑、号称“世界最佳训练基地”的曼城俱乐部基地。它的真正名字叫“City Football Academy(曼城足球学院)”,顾名思义这里除了给曼城俱乐部一线队训练之外,更是一个青训基地。

  基地里有16块室外足球场和一个全天候的室内足球场,其中三分之二的场地是用于青训的,曼城俱乐部一线队一般只使用三块场地。值得一提的是,上港U21青年队刚刚抵达这里的时候正好遇到曼彻斯特下大雪,他们已经享受过了在高科技室内足球场里训练的待遇。

  本周的国际足联国际比赛日,阿根廷队将在曼城的主场伊蒂哈德球场和意大利队踢热身赛,所以他们的训练也被安排在了这里。能够和梅西、阿奎罗等阿根廷大牌球星在同一个基地里训练,让小伙子们也是激动不已,而且还真的能够在基地里偶遇阿根廷队的球员们。

  能够在这么好的基地里训练,上港U21青年队也是格外专注和投入。而且这次的海外集训还得到了英足总的大力支持,专门为上港U21青年队配备了一个完整的五人英国教练团队,包括主教练、助理教练、守门员教练、体能教练、科研教练。

  身体机能测试之先进令教练及球员大开眼界

  球队一抵达曼彻斯特就直接入住曼城的训练基地,在英方教练团队安排下,球队主要进行了身体机能测试,收集的数据种类之多、分析手段之先进,令这些有多次海外训练和比赛经历的教练及球员再次大开眼界。其中,中方教练组对FMS测试特别感兴趣,这项在国内很少使用的测试主要集中在球员力量和速度方面,针对不同肌肉群进行测试分析,并在此基础上对球员进行了专门性下肢力量训练。

  同时,每天训练中体能师都会测试球员尿样,40分钟后就能得到脱水数据以此判断水分补充,而测试表明,绝大部分球员存在不同程度的脱水状态,容易导致受伤。在这些数据基础上,分析师还针对每名球员的身体状况提供一系列报告和建议,供中方教练组参考使用。同时,英方教练团队还结合技战术情况安排了理论课,帮助上港U21青年队更好地设计进攻战术。

  48天集训的第一场教学赛,上港U21梯队1:3告负

  除了训练,热身比赛也是必不可少的。英国当地时间昨天,上港U21青年队参加了赴英国集训后的第一场教学赛,以1:3负于英乙球队阿斯林顿斯坦利B队。

  阿斯林顿斯坦利队目前在英乙联赛中排名第一,也是一家有着125年历史的老牌球队,虽然派出的是B队,但无论整体打法还是身体对抗能力都较年轻的上港U21球员略高一筹。比赛中,尽管上港的小伙子们打出一些精彩配合,可是还是在上半场先丢一球。下半场速度、力量更占优势的阿斯林顿斯坦利队再度连入两球,上港方面则由魏来通过点球扳回一分。

  赛后,无论教练还是球员都觉得收获很大,既看到了抵英后第一阶段的训练效果,也看到了和足球强国之间的差距,特别是以前在国内从来没有遇到过如此高强度、快节奏的比赛,在整体性上一下子就被对手打破。

  01

  预 告

  英国当地时间今天,上港U21青年队将先后观摩两场重要比赛。上午,他们在驻训的曼城训练基地观看英格兰U17与阿根廷U17的比赛,下午到伊蒂哈德球场观看阿根廷与意大利国家队之间的交锋。

  接下来,上港U21青年队将启程前往英足总的英格兰代表队训练中心——圣乔治公园,开始第二阶段训练。

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